News

28.06. 2021:

 

Der neue Kursplan ist nun online. :)

 

18.06. 2021:

Die Kursplanung für die 2. Jahreshäfte 2021 ist in Arbeit. Die Kurse beginnen erst wieder nach Ende der Berliner Sommerfereien (ab. 09.08.2021).

 

18.05.2021:

Es ist Frühling! Tanken Sie Ihren Akku in der Sonne wieder auf - oder in einem meiner Entspannungskurse. Alle Kurse finden weiterhin als Onlineformat statt.

 


Gesund und leistungsstark: Heute, morgen und in Zukunft

(c) Antje Streit

Die psychische und körperliche Gesundheit eines Menschen ist der ständige Begleiter in allen Lebenslagen. Sie ist das Fundament, auf das wir all unsere Aktivitäten stützen. In der Fülle der alltäglich zu bewältigenden Aufgaben, wie bspw. Beruf, Familie und Freizeitgestaltung, sind wir leistungsstärker, motivierter, engagierter und zuversichtlicher, je gesünder wir uns fühlen. Im Umkehrschluss fehlt uns all das, je mehr wir uns in unserer Gesundheit eingeschränkt sehen. Bereits kleine alltägliche Aufgaben können dann schon als Belastung gesehen werden, die wir sonst ohne Probleme bewältigt haben.

 

Wir verbringen etwa zwei Drittel unseres Lebens in der Berufsausbildung und -ausübung. Ich möchte Ihnen dabei helfen, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Kollegen sowie Ihre eigene Gesundheit nachhaltig zu stärken und zu erhalten, damit Sie auch in Zukunft altersunabhängig leistungsstark bleiben. Dafür biete ich Ihnen ein ganzheitliches Konzept bestehend aus den folgenden Bestandteilen:

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